| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
Все книги онлайн
9. Техника борьбы
КОМБИНАЦИИ БРОСКОВ
ОТ СВОЕГО ПРИЕМА К СВОЕМУ ПРИЕМУ
Бросок через спину - бросок через спину (сэоинагэ - сэоинагэ) (рис. 271 - 273).
Отхват - отхват (осотогари - осотогари) (рис. 274 - 276).
От подсечки изнутри к зацепу изнутри (коутигари - оутигари). Здесь укэ, защищаясь от подсечки изнутри, переносит вес тела на левую ногу, отклоняется назад. Пользуясь этим, тори проводит зацеп изнутри (рис. 277 - 279).
От броска через бедро с захватом отворота к зацепу изнутри (цурикомигоеи - оутигари). Укэ, защищаясь от броска через бедро, чуть приседает, отклоняясь назад. Тори проводит зацеп изнутри (рис. 280 - 282).
От зацепа изнутри к передней подножке (оутигари - тайотоси). В момент, когда укэ, защищаясь от зацепа изнутри, переносит вес тела с левой ноги на правую, тори проводит переднюю подножку. Или же, когда укэ убирает левую ногу, защищаясь от запепа изнутри, тори проводит переднюю подножку (рис. 283 - 285).
От подсечки изнутри к передней подножке (от коутигари к тайотоси). Укэ, защищаясь от подсечки изнутри, ставит правую ногу назад. Тори, как бы преследуя ее правой ногой, проводит переднюю подножку (рис. 286 - 289).
От подхвата изнутри к зацепу изнутри (утимата - оутигари). Укэ, защищаясь от подхвата, переносит вес тела на левую ногу и отклоняется назад. Тори проводит зацеп изнутри (рис. 290 - 292).
От подхвата изнутри к подсечке изнутри (утимата - коутигари). Укэ, защищаясь от подхвата, переносит вес тела на правую ногу и отклоняется назад. В этот момент тори проводит подсечку изнутри (рис. 293 - 295).
ОТ ПРИЕМА ПАРТНЕРА К СВОЕМУ ПРИЕМУ
От подсечки изнутри к подсечке в колено (коутигари - хидзагурума) (рис. 296 - 298).
От подсечки в колено к отхвату (хидзагурума - осотогари). В момент, когда укэ пытается восстановить равновесие после неудавшейся подсечки в колено, тори проводит отхват (рис. 299 - 301).
Ответный подхват (или выведение из равновесия в ответ на подхват) (рис. 302 - 304).
Отхват от отхвата (осотогарикаэси) (рис. 305 - 307).
От подсечки изнутри к броску через голову (рис. 308 - 310).
ЗАЩИТЫ ОТ БРОСКОВ
Защита от приемов борьбы в стойке зависит от физического развития, уровня технической подготовленности и других качеств участников единоборства. Даже способы защиты от одного и того же приема меняются в зависимости от ситуации. Очень важно заранее узнать. приемы, которые собирается делать соперник, уметь нейтрализовать попытки проведения приемов едва уловимыми движениями и поворотами своего тела.
Как реагировать на действия противника, который уже вошел в прием, проиллюстрируем на нескольких примерах:
1. Уход бедром: укэ встречным движением вперед поворачивает таз в направлении стрелки (рис. 311 - 313).
2. Нейтрализация захвата противника: укэ уходит, зашагивая вокруг туловища тори и отступая назад (рис. 314 - 316).
3. Защита перемещением веса тела: укэ защищается, сгибая колени и выводя таз вперед. Затем переносит вес тела назад (рис. 317 - 319).
4. Срыв основного, тягового захвата: выпрямляясь резким рывком, укэ срывает основной захват (рис. 320 - 322).
|
|
| Категория: Дзю-до | Добавлено: 03.03.2011
|
| Просмотров: 2506
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
